¡ Buenas tardes a todos!
Hoy me gustaría hablaros de un libro que a mi modo de ver está muy bien y ayuda mucho, especialmente a las personas que sufrimos o hemos sufrido de ansiedad en nuestras vidas en algún momento dado. Este libro no es otro que "El fin de la ansiedad" de Gio Zararri.
¡Dentro reseña!
Si me seguís desde hace tiempo sabréis que me encantan los libros de psicología; como por ejemplo "Tus zonas erróneas", "Un viaje hacia el corazón", "Un nuevo amanecer es posible", "El viaje del que nadie te habló: tu ser". Estos dos últimos de la escritora y bloguera Yolanda Mármol.
Todos ellos me han servido además de para cuidar mi salud mental para ahondar un poco más en algunos de mis problemas, que dicho sea de paso es un problema que cada vez está más presente en la sociedad actual.
